Blog

Jan 11, 2024

Obesità: definizione medica, cause, tipi, soluzioni

When a person is diagnosed with obesity, they have excessive fat and are above

Quando a una persona viene diagnosticata l'obesità, ha un grasso eccessivo e ha un peso superiore a quello considerato "sano" per la sua altezza. Gli operatori sanitari utilizzano spesso l’indice di massa corporea (BMI) per distinguere tra gli adulti in sovrappeso (BMI compreso tra 25 e 30) e quelli obesi (BMI pari o superiore a 30). Avere queste condizioni è associato a diversi rischi per la salute, tra cui:

L'obesità è comune. Un ampio sondaggio di dati dal 2017 al 2018 ha rilevato che oltre il 40% degli adulti americani ne era affetto, con numeri in aumento.

Questo articolo discuterà la definizione di "obesità", le sue cause ed effetti e come viene trattata e gestita.

JGI/Jamie Grill/Getty Images

Clinicamente, l’obesità è spesso definita in termini di BMI. Si determina misurando il peso di una persona in chilogrammi (kg) e dividendolo per l'altezza in metri quadrati (m2). Dopo aver determinato il BMI di una persona, un operatore sanitario può fare riferimento al suo peso in una delle seguenti quattro categorie:

La valutazione dello stato del peso con il BMI è errata e datata. Questa misura esclude fattori rilevanti, come la composizione corporea, l’etnia, il sesso, la razza e l’età. Il suo uso diffuso continua soprattutto perché non ha alcun costo e può determinare rapidamente il potenziale stato di salute e i risultati di una persona.

Gli operatori sanitari possono utilizzare altri test insieme al BMI per lo screening dell’obesità, tra cui:

La ricerca ha dimostrato che questi metodi sono altrettanto o più efficaci nel determinare i rischi legati all’obesità. Una recente revisione che ha confrontato il BMI con altre misurazioni ha rilevato che tutte le forme sono comparabili, ma ha osservato che gli ultrasuoni potrebbero non rilevare alcuni casi di obesità, soprattutto tra gli anziani.

La revisione ha inoltre rilevato che, mentre alcuni studi hanno riscontrato poche differenze tra gli strumenti di screening, altri hanno riportato che la circonferenza del peso e il rapporto peso-fianchi erano più affidabili del BMI nel predire l’obesità e il rischio di malattie correlate.

I tassi di obesità sono in aumento tra i bambini e gli adolescenti americani. In un sondaggio sui dati sanitari condotto dal 2017 al 2018, quasi 1 su 5 (19,3%) delle persone di età compresa tra 2 e 19 anni soffriva di obesità. L’obesità infantile aumenta il rischio di sviluppare diabete di tipo 2 e malattie cardiache nel corso della vita. Inoltre, i bambini e gli adolescenti obesi sono più inclini all’ansia, alla depressione e ai problemi di autostima.

Il corpo umano necessita di calorie (energia) provenienti da cibi e bevande per funzionare. L’obesità e l’aumento di peso si verificano a causa di squilibri energetici, quando una persona consuma più calorie di quelle che il suo corpo utilizza per un periodo di tempo.

Se una persona non utilizza immediatamente le calorie che consuma, il corpo le immagazzina per un uso a lungo termine come un tipo di grasso noto come trigliceridi. Il grasso corporeo aumenta man mano che i trigliceridi si accumulano dalle calorie in eccesso.

Sebbene le calorie in eccesso causino direttamente l'obesità, vari problemi e comportamenti di salute possono aumentare il rischio di una persona di sviluppare l'obesità, tra cui:

L’obesità provoca una serie di sintomi e può portare a condizioni pericolose, quindi nel 2013 l’American Medical Association ha raccomandato che l’obesità sia considerata una malattia che dovrebbe essere gestita dal punto di vista medico.

In particolare, alcune persone che sviluppano l’obesità non presentano sintomi. Tuttavia, negli adulti, questa condizione è spesso caratterizzata da:

Nei bambini e negli adolescenti, l’obesità causa comunemente sintomi, tra cui:

L’obesità aumenta il rischio di sviluppare ulteriori complicazioni e condizioni di salute, tra cui:

La gestione dell’obesità prevede vari approcci, dai cambiamenti dello stile di vita ai farmaci fino alla chirurgia.

La pietra angolare di qualsiasi programma di gestione del peso sono i cambiamenti nella dieta. Parla con un operatore sanitario prima di apportare modifiche significative.

Il tuo medico può indirizzarti a un dietista registrato (RD) o un nutrizionista dietista registrato (RDN), che lavorerà con te per creare un piano alimentare sano personalizzato. Le strategie includono:

Quando si incorpora un nuovo piano alimentare, è essenziale apportare le modifiche gradualmente. Una dieta sana dovrebbe essere abbinata ad altri cambiamenti nello stile di vita per garantire risultati.